Hula-Hoop Kurs
HybridkursDer Fitness-Trend!
Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.
Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.
Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.
Es handelt sich um einen Hybridkurs.
Sie können sowohl live vor Ort als auch online teilnehmen. Bitte teilen Sie uns bei Anmeldung mit, wenn Sie online teilnehmen möchten.
Weitere Veranstaltungen von Daniela Nöth
teilenvhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH
| Tel.: | +49 9776 7090980 |
Lage & Routenplaner
