Hula-Hoop Kurs

Hybridkurs

Der Fitness-Trend!

Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.

Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.

Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.

Es handelt sich um einen Hybridkurs.

Sie können sowohl live vor Ort als auch online teilnehmen. Bitte teilen Sie uns bei Anmeldung mit, wenn Sie online teilnehmen möchten.

Zeiten

8 Tage, 20.10.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 17:30 - 18:15 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	20.10.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	27.10.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	10.11.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	17.11.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	24.11.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	01.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	08.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	15.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts