Qi Gong im Freien - Sommerkurs

Neue Wege gehen

Die Jahrtausende alten Übungen sind einfach, langsam, fließend und vor allem sehr effektiv zur Gesundheitsprävention, sowie wohltuend bei allen Krankheiten. Qi Gong hilft bei der Stressbewältigung, kräftig das Immunsystem, beübt die Sehnen, stärkt sanft die Muskulatur, verbessert Konzentration und Schlaf, kann Schmerzen deutlich mildern und hat positiveAuswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, sowie das Verdauungssystem. Es wirkt ganzheitlich und bringt Körper und Geist wunderbar in Einklang.

Qi Gong ist für jeden geeignet. Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß sind, können die Übungen auch ohne Probleme auf einem Hocker ausführen.

Der Kurs beinhaltet Übungen aus den 8 Brokaten, ShibashiBaGua, Stille-Qi Gong, bewegtem Qi Gong, Atem-Qi Gong, sowie meditativem QiGong.


Zur Schlegelwarte:

https://warttuerme.de/warttuerme/bayern/schlegelwarte/




4 Abende, 05.07.2022 - 26.07.2022
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
4 Termin(e)
Nadine Stock
G5522
Schlegelwarte, Parkmöglichkeit am Turm vorhanden, Anmeldung bei: Stadt Münnerstadt; Auf einer Anhöhe an der A71 ca. 2,5km nordöstlich von Münnerstadt; Parkmöglichkeit am Aussichtsturm., 97702 Münnerstadt
26,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mellrichstadt
Plätze frei