Pilates für Fortgeschrittene


Die Teilnehmer*innen haben bereits die klassische Pilates-Methode erlernt. Ganz nach dem Motto: nach 10 Stunden Pilates fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.
Moderne Übungsabfolgen zu "Haltung und Bewegung" erweitern das Kursprogramm. Die Pilatesstunde klingt mit einer entspannenden Tai-Chi-Sequenz aus.

Bitte Gymnastikmatte, Socken, bequeme Sportkleidung mitbringen. 


10 Abende, 19.09.2022 - 05.12.2022
Montag, 20:10 - 21:10 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo26.09.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo10.10.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo17.10.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo24.10.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo07.11.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo14.11.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo21.11.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo28.11.2022
20:10 - 21:10 Uhr
Mo05.12.2022
20:10 - 21:10 Uhr
G4750
54,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)