Jumping Fitness


Jumping Fitness
ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Das Training wird mit motivierender Musik durchgeführt. Die Kombination aus schnellen
und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Krafttraining hat eine positive Wirkung auf Fitness und Gesundheit. Die Zusammenstellung der Übungen garantiert ein ausgewogenes Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers. Der Spass kommt nicht zu kurz. Du musst Dir keine Choreos merken.


Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen!


8 Abende, 19.05.2022 - 28.07.2022
Donnerstag, 18:20 - 19:10 Uhr
8 Termin(e)
Judith Machlet
G3154
53,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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