Autogenes Training - Erholung vom Stress neu


Autogenes Training ist eine der effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Autogenes Training hilft gegen Stress und kann zur inneren Ruhe beitragen. Es kann auch für das bessere Einschlafen förderlich sein und um Wärme bei kalten Temperaturen in bestimmte Körperregionen z.B. die Hände zu lenken.
Dies sind nur einige Beispiele der vielen Möglichkeiten die Ihnen Autogenes Training bietet.


Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung


10 Abende, 01.02.2022 - 26.04.2022
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Johannes Tappert
G5118
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Kursraum Erdgeschoss, links
55,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden