BRAINKINETIK® - Gesundheit ist Kopfsache Onlinekurs

In Kooperation mit der vhs Miltenberg
Unser Gehirn ist veränderbar! Da letztlich alles auf Nervenverbindungen im Gehirn basiert, bildet das original BRAINKINETIK®-Gehirn-Körper-Training die Grundlage für Veränderung. Denn Bewegung ist die Basis und der Schlüssel für Gehirnentwicklung und Lernen. Das Ergebnis ist ein ausgeglicheneres Körper-Geist-Gefühl, eine gesteigerte körperliche und geistige Flexibilität, eine stressreduzierte Reizverarbeitung sowie eine Steigerung der psychischen und physischen Belastbarkeit. Übungen wie Überkreuzbewegungen mit Armen und Beinen und Ball- und Sprungübungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training mit jeder Menge Spaß. Für das Training benötigen Sie 2 kleine Bälle (z.B. Jonglierbälle, Tennisbälle oder Äpfel) und 1 Bodenmarkierung (z.B. Meterstab, Klebeband oder Seil).

Dozent: Chris Bennet-Bröker

Es handelt sich um einen Onlinekurs der vhs Miltenberg.

Anmeldung über die Webseite vhs Miltenberg
https://www.vhs-miltenberg.de/programm/gesundheit/?kathaupt=11&knr=22A43511O





5 Abende, 10.03.2022 - 07.04.2022
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
der vhs Miltenberg Dozent*in
GD0502
Zoom extern
25,00
Anmeldung erforderlich

Weitere Veranstaltungen von der vhs Miltenberg Dozent*in

In Kooperation mit der vhs Miltenberg
GD0503
Do, Mo, Fr, Sa, So, Di, Mi 10.02.22
18:30 – 19:30 Uhr
Zoom extern