Klang-Yoga für Körper, Geist und Seele

am Vormittag
Klangyoga hat eine ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist. Es werden harmonisierende, ausgleichende und energetisierende Schwingungen erzeugt, die beruhigend nachklingen. Du gehst mit den Klängen lockerer in die Körperübungen, das Halten wird nicht so lange empfunden und du kannst wieder leichter loslassen und nachspüren. Anschließend kann dein Körper in der Atmung besser entspannen und die Aufmerksamkeit richtet sich auf bewusstere Wahrnehmung einzelner Körperteile.
Durch verschiedene Klangkörper können sich Verspannungen und Blockaden sanft lösen.


10 Vormittage, 28.01.2022 - 08.04.2022
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Andrea Zehner
G6974
Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
80,00 €

Belegung: 
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