Yoga auf dem Stuhl

für jedes Alter
Diese Yogapraxis wird gezielt auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert! Hier wird die Beweglichkeit gefördert, anhand kleiner aufbauender Übungen, die nur kurz gehalten werden. Begleitend werden Dehnungspositionen geübt, die zur Selbständigkeit beitragen. Durch Entspannungs- und Atemübungen wird positive Lebensenergie aufgebaut! Yoga kann man auch mit Einschränkungen üben, schenkt Freude an Bewegung und ist eine gesunde Bereicherung für den Alltag! 


10 Nachmittage, 26.01.2022 - 06.04.2022
Mittwoch, 13:30 - 15:00 Uhr
10 Termin(e)
Andrea Zehner
G6633
Katholisches Pfarrheim Maßbach, Zugang über Gottfried-Stahlschmidt-Straße (Parallellstraße zur Rannunger Str.), Rannunger Straße 9, 97711 Maßbach, Katholisches Pfarrheim Maßbach
80,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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