Waldachtsamkeit

Entschleunigung, Bewusstseinsstärkung, Gesundheitsförderung
Ein Waldbad ist ein achtsamer Aufenthalt im Ökosystem Wald. Im Fokus steht der enge Kontakt zur Natur, das Erleben der Waldatmosphäre mit allen Sinnen, ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. So kann es helfen, Entschleunigung zu finden und dadurch neue Lebensfreude zu schöpfen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Kommen Sie zur Ruhe beim bewussten Wahrnehmen, Erleben, bei Stille und Meditation und erfahren Sie sanfte Atem- und Körperübungen.

Bitte Mitbringen: Verpflegung, wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage



1 Tag, 02.10.2021
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Nadine Stock
G5501
Parkplatz unterhalb der Lichtenburg, 97645 Ostheim vor der Rhön
25,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Neue Wege gehen
GD5520
Mo 04.10.21
19:00 – 20:00 Uhr
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