Vinyasa Yoga- Kraftquelle im Alltag


Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit Yoga Erfahrung. Yoga bedeutet im Fluss mit dem Leben sein, seinen Körper achtsam wahrnehmen und seinen Geist beruhigen. Vinyasa Yoga ist eine dynamische und intensive Yoga Form des Hatha Yoga. Die Asanas (Körperhaltungen im Yoga) werden mit dem Atem synchronisiert. Der Körper wird gedehnt, gekräftigt und gelockert. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander. Es entsteht ein meditativer Fluss, der auf eine Reise nach innen einlädt. Die abschließende Tiefenentspannung führt zu inneren Frieden. In angenehmer Atmosphäre, die wohltuende Yoga-Praxis genießen und erfrischt und mit neuer Kraft in den Alltag starten. 


Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken mit. 

10 Abende, 07.10.2021 - 16.12.2021
Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Lydia Heidt
G6618
Katholisches Pfarrheim Maßbach, Zugang über Gottfried-Stahlschmidt-Straße (Parallellstraße zur Rannunger Str.), Rannunger Straße 9, 97711 Maßbach
64,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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