A3601 Stressfreier Berufseinstieg



Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie in akuten Stresssituationen oft im Autopilot unterwegs sind und ein ähnliches Verhaltensprogramm abspulen? Im Nachgang erkennen Sie vielleicht manchmal, wie Sie gelassener hätten reagieren können. Das Erlernen persönlicher Regenerations- und Stressstrategien soll Ihnen dabei helfen, gelassener zu agieren und Sie im Hinglick auf einen bevorstehenden Berufseinstieg oder Berufswechsel belastbarer und flexibler machen.
Vortragsinhalt:
  • Was genau ist Stress und ist Stress immer negativ?
  • Wo endet Stress und beginnt ein Burn Out?
  • Glaubenssätze und Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen
  • Eigene Erwartungshaltungen an den neuen Job
  • Erste Schritte im neuen Job
  • Kommunikation mit Kollegen
  • Anforderungen des Arbeitgebers stressfrei gerecht werden
  • Die Probezeit überstehen

Zielgruppe: Dieser Vortrag richtet sich an alle, die ihre persönlichen Kompetenzen im Umgang mit Stressfaktoren weiter entwickeln möchten und kurz vor einem Jobeintritt, Ausbildungs- oder Praktikumsbeginn stehen. 
Die Dozentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burn Out Beraterin und Entspannungstherapeutin für Kinder und Jugendliche.

Information:


Leitung: Julia Knaier

1 Abend, 02.04.2020
Donnerstag, 18:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mittelschule Maßbach, Centleite 1, 97711 Maßbach, Klassenzimmer Mittelschule
11,00
 
Belegung:

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A3901 24.03.20
Di
 
  1. Programm

  2. Dozenten gesucht

    Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
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