G4122 Fit am Vormittag - Gymnastik (nicht nur) für die Wirbelsäule

Gesund älter werden - Mein Freiraum. Meine Gesundheit.

Mach mit – bleib fit! Ein Kurs für alle, die ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern und ihrem Rücken Gutes tun wollen. Die Übungen sind auch ohne Vorerfahrung leicht zu erlernen und dehnen und kräftigen die Muskeln. Auch Entspannungsübungen gehören dazu, ebenso viel Spaß und gute Laune.

Information: Bitte Sportschuhe, Handtuch und stilles Wasser mitbringen.

Leitung: Elena Maisch

3 Vormittage, 10.10.2019 - 24.10.2019
Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
3 Termin(e)
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum, Erdgeschoss, rechts
18,00
 
Belegung:
 
  1. Programm

  2. 12. Jugendkulturwochen / junge vhs

    Programm hier downloaden:

  3. Programm Jugendkulturwochen • junge vhs (ca. 12 MB)

  4. Dozenten gesucht

    Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
    Wenn Sie auf Ihrem Fachgebiet fit sind und gerne bei uns unterrichten möchten, bewerben Sie sich bitte schriftlich bei uns:

    vhs Rhön und Grabfeld
    smart@die-vhs.de

vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH

Postfach: 67
97638 Mellrichstadt

Tel.: 09776 7090980
Kundenservice@die-vhs.de

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