H1170 Low Carb, Genuss mit weniger Kohlenhydraten



Mit der englischen Abkürzung "Low Carb" zu deutsch "kohlenhydratarm" ist eine Ernährung gemeint, bei der die Aufnahme von Kohlenhydraten reduziert wird. Bei Kohlenhydraten handelt es sich um Zucker, also um einen mächtigen Energielieferanten. Beim Menschen landet diese Energie leider allzu oft in Form von Fettzellen auf den Hüften. Deshalb müssen Sie nicht völlig auf Kohlenhydrate verzichten. Mit der Low-Carb-Ernährung finden Sie die gesunde Mitte. Wir kochen verschiedene Rezepte, die für die ganze Familie geeignet sind.

Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Information: Bitte zwei Geschirrtücher,  ein Getränk, einen Schreibstift  und Behälter für Kostproben mitbringen.

Leitung: Bernd Rösner

1 Abend, 12.11.2019
Dienstag, 19:00 - 22:00 Uhr
1 Termin(e)
Grabfeldschule Bad Königshofen, Wallstr. 51, 97631 Bad Königshofen, Schulküche
11,00
zzgl. Materialgeld 
Belegung:

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    Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
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