G6613 Hatha Vinyasa Yoga - Kraftquelle im Alltag



Ideal für alle, die sich mehr körperliche, geistige und seelische Flexibilität und Leichtigkeit wünschen und einen Ausgleich zum hektischen Alltagsleben suchen. Die Yogahaltungen (Asanas) werden mit dem Atem synchronisiert. Energien kommen zum Fließen und bringen Körper und Geist in Harmonie und Einklang. Die spezifischen Übungssequenzen vermitteln Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Balance. Entspannungsübungen runden jede Unterrichtseinheit ab. Hatha Vinyasa Yoga befreit nicht nur von Alltagsstress, sondern entspannt und erneuert Körper und Geist. In angenehmer Atmosphäre, frei von Konkurrenz und Leistungsdruck, die wohltuende Yoga-Praxis genießen und erfrischt und mit neuer Kraft in den Alltag starten. Für alle, die ihre Yoga-Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten.

Information: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken mit. 


Leitung: Lydia Heidt

10 Abende, 26.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Katholisches Pfarrheim Maßbach, Zugang über Gottfried-Stahlschmidt-Straße (Parallellstraße zur Rannunger Str.), Rannunger Straße 9, 97711 Maßbach
76,00
 
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Dozenten gesucht

    Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
    Wenn Sie auf Ihrem Fachgebiet fit sind und gerne bei uns unterrichten möchten, bewerben Sie sich bitte schriftlich bei uns:

    vhs Rhön und Grabfeld
    smart@die-vhs.de

vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH

Postfach: 67
97638 Mellrichstadt

Tel.: 09776 7090980
Kundenservice@die-vhs.de

Lage & Routenplaner

Impressum