G4961 Starte mit Fitness & Tabata

HIIT - Muskeltraining mit Power & guter Laune

Mit Musik und Bewegung stärken wir in diesem Kurs unseren gesamten Körper. Schwerpunkte liegen im Aufbau der Muskulatur und dies mit Spaß beim Training. Eine Stärkung für Bauch, Beine, Po und Rücken. Erleben Sie sportlich effektive 90 Minuten für einen straffen Body.

Tabata ist ein HIIT, d.h, High Intensity Intervall Training.

4 Gründe um Tabata auszuprobieren:

  • Tabata verbrennt Fett
  • Tabata hilft beim Muskelaufbau
  • Tabata ist vielseitig
  • Tabata verbessert die Ausdauer

Information: Kein Kurs am 07.11.


Leitung: Gabriele Sauer

10 Abende, 19.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
70,00 € 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Sauer

Münnerstadt
G5912 19.10.19
Sa
 
  1. Programm

  2. 12. Jugendkulturwochen / junge vhs

    Programm hier downloaden:

  3. Programm Jugendkulturwochen • junge vhs (ca. 12 MB)

  4. Dozenten gesucht

    Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
    Wenn Sie auf Ihrem Fachgebiet fit sind und gerne bei uns unterrichten möchten, bewerben Sie sich bitte schriftlich bei uns:

    vhs Rhön und Grabfeld
    smart@die-vhs.de

vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH

Postfach: 67
97638 Mellrichstadt

Tel.: 09776 7090980
Kundenservice@die-vhs.de

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