G4948 Pilates 1



Die sanfte, jedoch effiziente Pilatetrainingsmethode kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe praktiziert werden.
Dabei bildet die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte die Basisidee des Pilatestrainings.
Mit der atemunterstützten Ausführung von sanften, langsamen Bewegungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt und die Körperelastizität gefördert.

Information: Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken, evtl. Kissen und bequeme Gymnastikbekleidung mitbringen.


Leitung: Petra Wolf

11 Nachmittage, 21.01.2019 - 08.04.2019
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
11 Termin(e)
Freiherr-von-Lutz Grund- und Hauptschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle, Zugang unterhalb der Bushäuschen
55,00
 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Petra Wolf

Münnerstadt
G4950 21.01.19
Mo
Münnerstadt
G4949 29.04.19
Mo
 
  1. Programm

  2. Dozenten gesucht

    Für folgende Sprachen suchen wir Dozentinnen und Dozenten:
    American-English (A1-B1, Conversation B1-C1)
    British-English (A1-B1, Conversation B1-C1)
    Italienisch (A1-B1, Conversation B1-C1)
    Spanisch (A1-B1, Conversation B1-C1)
    Französisch (A1-B1, Conversation B1-C1)

vhs Rhön und Grabfeld gemeinnützige GmbH

Postfach: 67
97638 Mellrichstadt

Tel.: 09776 7090980
Kundenservice@die-vhs.de

Lage & Routenplaner

Impressum