G6608 Hatha Vinyasa Yoga - Kraftquelle im Alltag



Ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltagsleben suchen. Hatha Vinyasa Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Die Yogahaltungen (Asanas) werden mit dem Atem synchronisiert. In den spezifischen Übungssequenzen werden Kraft, Beweglichkeit, Balance und Energie vermittelt. Hatha Vinyasa Yoga befreit von Alltagsstress und bringt Körper und Geist in Einklang. In angenehmer Atmosphäre wird ein einfühlsames und gleichermaßen kraftvolles, dynamisches Yoga, frei von Konkurrenz und Leistungsdruck unterrichtet. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz. Für alle sportlichen Anfänger, die Ihre Yoga-Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten.

Information: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken mit. Im Kurs können Yogablöcke erworben werden (5 €).
 

Leitung: Lydia Heidt

11 Abende, 27.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Katholisches Pfarrheim Maßbach, Rannunger Straße 9, 97711 Maßbach, Eingang Gottfried-Stahlschmidt-Straße
84,00
 
Belegung:

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Maßbach
G6607 26.07.18
Do