G3710 AROHA® body mind soul



>AROHA® ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Bewegungen zu eigens komponierter toller Musik. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und lädt die Teilnehmer mit neuer Energie auf. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen und führen die Teilnehmer schnell in einen harmonischen Bewegungsfluss. Die Elemente sind inspiriert von einer Mischung aus Kung Fu, Thai Chi und Haka. Haka ist die Kraft, die wir alle in uns haben, vom Kung Fu stammen die kräftigen, starken Elemente und vom Thai Chi die weichen entspannenden Elemente, aus denen wir unsere Energie und Kraft schöpfen. AROHA® macht Spaß und bereitet körperliches und inneres Wohlbefinden. Die Bewegungen  sind ausdrucksstark, schonend für die Gelenke und leicht nachzuvollziehen.

Information: Bitte Sportbekleidung und  Getränk mitbringen.


Leitung: Rita van Eckert

66,00
 

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