G5901 "Progressive Muskelentspannung"



Progressive Muskelentspannung ist eine Tiefenmuskel-Entspannungsmethode, indem durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen körperliche und seelische Entspannung erreicht werden kann. Dieses Verfahren wird gezielt in Stress und Angstsituationen angewendet, um sein Wohlbefinden zu steigern und Körperbelastungen vorzubeugen.

Information: Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.


Leitung: Andrea Zehner

10 Abende, 20.03.2018 - 26.06.2018
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
53,00
 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Andrea Zehner

Münnerstadt
G5902 23.01.18
Di
Maßbach
G6605 21.03.18
Mi
Maßbach
G6606 21.03.18
Mi
Maßbach
F6605 21.03.18
Mi
Münnerstadt
G6924 23.03.18
Fr