G6111 Yoga - Ankommen bei dir selbst

In Kooperation mit Kathrin Schachtschabel

Ich biete Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda an.
Diese basiert auf 5 Säulen: Körperübungen, Atemtechniken, Ernährung, Tiefenentspannung und Meditation.

In meinen Kursen möchte ich Sie anleiten, sensibel und achtsam mit sich selbst und Ihrem Körper umzugehen.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen.

Information: Bitte bringen Sie Decken, Kissen und Yoga- bzw. Iso-Matte mit und kommen Sie in lockerer Kleidung.


Leitung: Kathrin Schachtschabel

85,00
keine Ermäßigung 

Weitere Veranstaltungen von Kathrin Schachtschabel

Mellrichstadt
G6519 07.02.18
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