Fitness, Gesundheit und Ernährung
Der Campus Gesundheit bietet Ihnen eine vielfältige Auswahl an Fitness-, Gesundheits- und Ernährungskursen. Für jeden ist etwas dabei.
Für Fitness sind Kurse wie:
- Zumba
- Bodystyling
- Jumping Fitness, Aqua-Fitness,
- Step-Aerobic
- TanzSensation
Entspannend und gesundheitsfördernd sind Kurse wie:
- Gymnastik, Reaktiv-Fitness,
- Wirbelsäulengymnastik, Pilates,
- Faszien-Training, Rückengymnastik,
- Entspannungskurse aller Art,
- Reiki, Dorn-Breuß und vielfältige unterschiedliche Yogakurse.
Für das leibliche Wohl sorgen interessante Koch- und Backkurse, die Ihnen die Welt des gesunden Genießens eröffnen.
Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
